31. August 2017

Du möchtest dir ein natürliches Antibiotika selber herstellen.. das ist ganz einfach! Kennst du die Kapuzinerkresse? Bestimmt hast du sie schon mal gesehen! In Gärten, Rabatten, bepflanzten Verkehrsinseln.. oder vielleicht sogar in einem Topf auf deinem Balkon.. überall wächst und blüht sie im Moment. Ihre Blätter sind Teller-rund, ganz ähnlich der Blätter einer Seerose. Die Blüten haben verschiedene Farben von leuchtend orange bis purpurrot. Möglicherweise hast du schon Blätter und...

29. Juni 2017

Sole herstellen mit Himalaya-Salz ca. 2-3 Himalaya-Salzsteine in ein abdeckbares Glasgefäss geben. Wasser in einer Pfanne 20 Minuten abkochen lassen und dann über die Salzsteine giessen, bis diese vollständig bedeckt sind. Die Steine beginnen sich aufzulösen, bis das Wasser zu 26% mit Salz gesättigt ist. Stärker kann die Konzentration nicht werden. Dieses Wasser wird nun als 'gesättigte Sole' bezeichnet. Wenn wir zu einem späteren Zeitpunkt wieder abgekochtes Wasser dazu giessen, lösen...

08. Februar 2017

(Momentan kratzt es wiedereinmal in meinem Hals und zwischendurch plagt mich ein leichter Husten... Ein guter Grund, das im Herbst gefundene Fichtenharz zu Balsam zu verarbeiten! Die ätherischen Öle im gelb-goldenen Harz der Fichte haben eine wärmende und schleimlösende Wirkung auf die Atemwege. Ausserdem liebe ich den 'waldigen', hölzernen Duft sehr, er wirkt total beruhigend auf mich. Zutaten: 100 g Öl (z.B. Bio-Olivenöl ca. 60g Harz 8-10g ungebleichtes Bienenwachs nach Wahl einige...