29. Juni 2017

Sole herstellen mit Himalaya-Salz ca. 2-3 Himalaya-Salzsteine in ein abdeckbares Glasgefäss geben. Wasser in einer Pfanne 20 Minuten abkochen lassen und dann über die Salzsteine giessen, bis diese vollständig bedeckt sind. Die Steine beginnen sich aufzulösen, bis das Wasser zu 26% mit Salz gesättigt ist. Stärker kann die Konzentration nicht werden. Dieses Wasser wird nun als 'gesättigte Sole' bezeichnet. Wenn wir zu einem späteren Zeitpunkt wieder abgekochtes Wasser dazu giessen, lösen...

10. Mai 2017

zu starke, zu lange, zu häufige menstruation? hirtentäschel (capsula bursa pastoris) wächst momentan auf allen wiesen.. sammle dir von einer ungedüngten wiese ein sträusschen davon & lass es zu hause trocknen. 2-3 tage vor der mens kannst du nun 1 esslöffel vom kleingeschnittenen kraut mit 1 liter heissem wasser übergiessen, 10 minuten ziehen lassen, abseihen und diesen tee über den tag verteilt trinken. dies empfehl ich täglich zu tun bis die stärksten tage der blutung (meistens...

16. September 2016

Hopfen (Humulus lupulus) bei Schlafschwierigkeiten Heute Nachmittag habe ich in meinem Garten Hopfen geerntet. Ich trockne die frischen Zapfen nun bei mir zuhause und habe den würzigen Duft in der ganzen Wohnung. Grund genug, die Pflanze zu ehren und sie euch hier vorzustellen! Den meisten ist der Hopfen bestimmt vorallem im Zusammenhang mit Bier ein Begriff. Doch wusstest du, dass er auch wunderbar bei Schlafstörungen helfen kann? Wenn du öfters und Einschlafschwierigkeiten leidest, oder in...